به بازدید خوش آمدید زالزالک!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه سوپ خیار دریایی تند و ترش

2025-11-28 21:14:29 غذای لذیذ

طرز تهیه سوپ خیار دریایی تند و ترش

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر روی غذا، سلامت، فناوری، سرگرمی و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در این میان، موضوعات غذایی مورد توجه ویژه قرار گرفته است، به ویژه طرز تهیه غذاهای خانگی. امروز می خواهیم یک کلاسیک را به اشتراک بگذاریمسوپ خیار دریایی داغ و ترشاین دستور غذا نه تنها خوشمزه است، بلکه مغذی و مناسب برای شام یا ضیافت های خانوادگی است.

1. تهیه مواد آش خیار دریایی تند و ترش

طرز تهیه سوپ خیار دریایی تند و ترش

مواد تشکیل دهندهدوز
خیار دریایی (خشک یا تازه)200 گرم
تخم مرغ2
قارچ50 گرم
هویجنیم ریشه
توفو100 گرم
انبار یا آب500 میلی لیتر
سرکه2 قاشق غذاخوری
روغن چیلی1 قاشق غذاخوری
نمکمقدار مناسب
فلفلمقدار مناسب
نشاسته1 قاشق غذاخوری

2. طرز تهیه سوپ خیار دریایی تند و ترش

1.فرآوری خیار دریایی: اگر خیار دریایی خشک باشد باید از قبل خیس شود. مدت زمان خیساندن حدود 24 ساعت است و در این مدت باید چندین بار آب را تعویض کرد. خیارهای دریایی تازه را مستقیماً تمیز کرده و برای استفاده بعدی به قطعات کوچک برش دهید.

2.آماده سازی مواد: قارچ را خیس کرده و بشویید، هویج و توفو را به صورت نوارهای نازک برش دهید، تخم مرغ ها را بزنید و کنار بگذارید.

3.آب جوش: آب یا آب را به قابلمه اضافه کنید، بگذارید بجوشد، خیار دریایی، قارچ، هویج رنده شده و توفوی رنده شده را اضافه کنید، 5 دقیقه بپزید.

4.چاشنی: سرکه، روغن چیلی، نمک و فلفل را اضافه کنید، ترشی و تندی را مطابق ذائقه شخصی تنظیم کنید.

5.غلیظ کردن: نشاسته را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و به آرامی داخل قابلمه بریزید و در حین ریختن هم بزنید تا سوپ غلیظ شود.

6.مایع تخم مرغ را اضافه کنید: مایع تخم مرغ زده شده را به آرامی داخل قابلمه بریزید و بعد از تشکیل قطرات تخم مرغ حرارت را خاموش کنید.

7.از قابلمه خارج کنید: سوپ خیار دریایی تند و ترش را در ظرفی ریخته و با کمی پیاز سبز یا گشنیز خرد شده تزئین کنید.

3. ارزش غذایی سوپ خیار دریایی گرم و ترش

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
پروتئین15 گرم
چربی3 گرم
کربوهیدرات ها5 گرم
کلسیم50 میلی گرم
آهن2 میلی گرم

4. نکات

1. هنگام خیساندن خیار دریایی، حتما از ظروف تمیز و آب استفاده کنید تا از خراب شدن خیارهای دریایی جلوگیری کنید.

2. ترشی و تندی آش خیار دریایی تند و ترش بر اساس ذائقه شخصی قابل تنظیم است. اگر ترش ترش را بیشتر دوست دارید، سرکه بیشتر و اگر تندتر دوست دارید، روغن فلفل چیلی بیشتری اضافه کنید.

3. اگر استاک وجود نداشت، می توانید به جای آن از آب استفاده کنید، اما طعم آن کمی پایین تر خواهد بود.

4. هنگام غلیظ شدن باید آب نشاسته را به آرامی داخل آن بریزید تا از ضخیم شدن بیش از حد سوپ ناشی از ریختن یکباره آن جلوگیری شود.

از این طریقسوپ خیار دریایی داغ و ترشنه تنها از نظر طعم غنی است، بلکه از نظر تغذیه ای نیز متعادل است و آن را به یک غذای خوشمزه و مناسب برای کل خانواده تبدیل می کند. امیدوارم بتوانید با رعایت مراحل بالا درستش کنید و از لذت آشپزی لذت ببرید!

مقاله بعدی
  • طرز تهیه پنج فنجان اردکدر 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل اینترنت عمدتاً بر روی غذا، سلامت، فناوری، سرگرمی و سایر زمینه ها متمرکز شده است. در میان آنها، موضوعات مربوط به غذا از محبوبیت خاصی برخوردار است، به ویژه نحوه تهیه غ
    2026-01-15 غذای لذیذ
  • طرز تهیه گوشت نارگیل خوشمزهکوپرا پالپ نارگیل است. این نه تنها سرشار از مواد مغذی است، بلکه طعم بی نظیری نیز دارد و می توان آن را به انواع غذاهای خوشمزه درست کرد. در سال‌های اخیر، گوشت نارگیل به دلیل خواص سلامتی و روش‌های مختلف پخت، ب
    2026-01-12 غذای لذیذ
  • چگونه زنبق روز را سرخ کنیم تا طعم آن خوشمزه شوداخیراً دیلی به عنوان یک سبزی فصلی تابستانی به طور مکرر در لیست جستجوی غذا قرار گرفته است. طعم تازه و تغذیه غنی آن توجه زیادی را به خود جلب کرده است، اما نحوه سرخ کردن آن برای حفظ طعم تا حد ز
    2026-01-10 غذای لذیذ
  • طرز پخت اختاپوساختاپوس (همچنین به عنوان اختاپوس شناخته می شود) یک غذای دریایی مغذی و با طعم منحصر به فرد است که در سال های اخیر به طور فزاینده ای در آشپزی خانگی محبوب شده است. با این حال، بسیاری از مردم اغلب هنگام دست زدن به اختاپوس با
    2026-01-07 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده