چگونه می توان دست های چرم را درمان کرد

چگونه می توان دست های چرم را درمان کرد

چلبلین یک بیماری پوستی شایع در فصل زمستان است. به دلیل گردش خون ضعیف ناشی از سرما، پوست قرمز، متورم، خارش و حتی زخم می شود. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا روش های درمانی علمی و موثر را در اختیار شما قرار دهد.

1. علل و علائم چلبلین

Chilblains بیشتر در قسمت های محیطی مانند انگشتان دست، انگشتان پا و گوش ایجاد می شود. عمدتاً در اثر تحریک سرما ایجاد می شود که باعث انقباض عروق و ایسکمی بافتی و هیپوکسی موضعی می شود. علائم زیر علائم معمولی چل بلین هستند:

2. فهرستی از روش های درمانی رایج در سراسر اینترنت

بر اساس موضوعات درمان چلبلین که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است، راه حل های زیر را گردآوری کرده ایم که بیشترین توجه را به خود جلب کرده است:

3. 5 مرحله برای درمان علمی دست های چلبلین

1.گرم و سرد نگه دارید: هنگام بیرون رفتن از دستکش استفاده کنید، از تماس با آب سرد خودداری کنید و دستان خود را خشک نگه دارید.

2.گردش خون را تقویت کنید: دستان خود را هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب گرم (37 تا 40 درجه سانتیگراد) خیس کنید و مقدار کمی نمک یا تکه های زنجبیل به آن اضافه کنید.

3.درمان دارویی:

4.ماساژ درمانی: هر بار 5 تا 10 دقیقه به آرامی از نوک انگشتان تا کف دست ماساژ دهید تا باعث بازگشت خون شود.

5.تهویه رژیم غذایی: غذاهای غنی از ویتامین E و نیاسین مانند آجیل، غلات کامل، سبزیجات برگ سبز و غیره را بیشتر مصرف کنید.

4. اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از عود چلبلین

1. اجتناب از طلسم های سرد و گرم: بلافاصله پس از ورود به اتاق از خارج، دست های خود را با آب داغ نجوشانید.

2. ورزش را تقویت کنید: برای بهبود گردش خون محیطی، انگشتان خود را به طور منظم حرکت دهید.

3. سیگار را ترک کنید و مصرف الکل را محدود کنید: نیکوتین می تواند باعث انقباض عروق خونی و تشدید علائم چلبلین شود.

4. محصولات مراقبت از پوست مناسب را انتخاب کنید: در زمستان از کرم دست حاوی روغن برای تشکیل یک لایه محافظ استفاده کنید.

5. مراقبت Chilblain از گروه های خاصی از مردم

اگرچه سرمازدگی یک بیماری جدی نیست، اما می تواند ناراحتی های زیادی را برای زندگی ایجاد کند. از طریق درمان علمی و اقدامات پیشگیرانه می توان به طور موثر علائم را تسکین داد و از عود آن جلوگیری کرد. اگر علائم شدید هستند یا پس از درمان طولانی مدت قابل درمان نیستند، توصیه می شود برای جلوگیری از به تاخیر انداختن بیماری به موقع به دنبال درمان باشید.